czy mozna

tak sie składa że i carbo i białko mam jednego smaku. W dni treningowe carbo pije 30 min przed białkiem. ale w dni nie treningowe łatwiej i jest zmieszac i wypic za jednym razem i nie czekac te poł godziny. Prosze o prosta odp czy mozna czy nie?

zależy przez co chcesz abym Ci wysłał.CZy kurier to ceny kuriera wypisałem na 1 stronie tego tematu albo przez poczte po można do 30 kg chyba wysyłać :)

[...] Kosedowskim, trenerem boksu współpracującym z Pawłem Nastulą, rozmawia Oskar Berezowski Jak ocenia Pan sylwestrowy występ Pawła Nastuli na ringu w Tokio? Paweł stoczył lepszą walkę niż w czerwcu. Od pojedynku z Nogueirą zrobił postęp. Postęp postępem, ale przegrał. Zabrakło wytrzymałości siłowej? Dokładnie tak. Paweł ciężko pracował, [...]

1) Czy to jest dobre połączenie?? 2) Jak je brać?? 3) Gdzie można najtaniej kupić te odżywki?? 4) Z jakich firm je polecacie??

[...] pytanko Ile ml substancji oleistej można na raz wpakowac w siebie np.w udo , konkretny przykład : 2ml Deki + 1ml Prolo....można to zapodac w jednej strzykawce na raz czy lepiej osobno deke 2ml w lewe udo , 1ml w prawe udo ..zastanawiam się czy to trochę nie za dużo ... pytanie kieruje do tych oczywiście co już szoty robili pozdro for [...]

Cześć mam pytanie czy można chodzić na basen i cwiczyć na siłowni??Bo chciałem chodzic na basen 2 razy w tygodniu i na siłownie 3 razy w tygodniu??Czy takie rozwiązanie jest dobre??Prosiłbym rownież o rozpisanie w jaki dzień chodzić na siłownie a w jaki na basen oraz do tego jakie partie ćwiczyć w dany dzień.

czy mozna postawic znak równosci tak zeby to pasowalo: ..... mg pseudoefki=.... mg czystej efki? ciekawi mnie to, mam chore zatoki i m.in. dostalam tableki 60 mg chlorowodorku pseudoefedryny kazda. Mam to brac 3 razy dziennie po 1, wiec wyjdzie na to ze w ciagu dnia wezme 180 mg tego chlorowodorku pseudoefy, a moje zdziwienie było ogromne jak [...]

a przed treningiem 30 min tez na pusty zoladek?czy mozna zjesc ok 1h przed treningiem? albo zaraz po crevolution czyli 30 min prze dtreningiem?

jestem ciekaw, czy można zrobic cykl nie wydając dużych pieniędzy. stosowałem juz wysokie dawki testosteronu (5amp omy/week). do tego np siłabolin i meta. za wiele ostatnio nie osiągnąłem, nie licząc wzrostu siły. zrobiłem więc sobie dłuższą przerwe: 4 mce. jestem ciekaw propozycji na niezbyt kosztowny cykl masowy. prosze koksów o pomoc. pozdrawiam

nie mozna powiedziec jednoznacznie ze xp jest lepszy lub clout...wszystko zalezy od organizmu...na kazdego dziala"mocniej"inny suplement kup,sprawdz i sie przekonasz czy dziala lepiej od innego stosowanego wczesniej

czy mozna wsypac do szklanki kreatyne i dextroze razem ? czy osobno pic to i to ?

[...] (sorry) aby sprawdził ta dietkę, podoba mi się . Możecie powiedzieć ile ja powinienem jęś np. On 100 g ja ile?? Z góry dzięki i proszę o ten trening . Gdzieś ostatni czytałem, że Mleko to "Cichy zabójca ....". Wow czy to prawda czy fałsz?? Ile powinienem wypijać milk dziennie albo w tygodniu i co z tą woda jaką piją [...]

Mam nastepujące pytanie mojmi ulubionymi ćwiczeniami są ćwiczenia na bica,a także wiadomo że bicepsy szybko się regenerują. A więc czy można ćwiczyć bica 5 razy w tygodniu aż do zajechania?

[...] za mało skuteczne): Jeśli nie ma w danej sztuce walki sparringów na serio-tylko Roda i walka na dystans-adept Capoeiry nie będzie w walce skuteczniejszy od akrobaty-czyli może być skuteczny dzięki swojemu wysportowaniu i zwinności-ale nie dzięki umiejętnościom bojowym. Czemu aikido uważam za praktyczniejsze: Ani aikidoka ani gość z [...]

Czy można gdzieś znaleźć dokładny opis wszystkich możliwych technik walki w armwrestlingu? Jest ich ponoć około pięćdziesięciu.

Spadki po cyklu kreatynowym czy stackiem, czy mono zminimalizowac mozna odpowiednia regeneracja, dieta, treningiem A carbo raczej jest wskazane pic zaraz po treningu, aby uzlupelnic niedobory glikogenu w miesniach, carbo dziala jako antykatabolik po treningu choc rownie dobrze moga to byc wafle ryzowe, ryz, itp...

[...] 6 kapsułek dziennie, jednak rozmawiałem z dystrybutorem i on zaleca spożywać 4 kaps w dni nietreningowe i 8 kaps w dni treningowe. Przy takim dawkowaniu opakowanie wystarczy na około 5 tygodni, a więc na cały cykl. Jak to kreatyne można łączyć z wieloma suplementami np. HMB. Firma Peak Performance wypuściła także produkt o nazwie Vasobolan. [...]

Witam Przegladajac posty zauwazyłem ze kazdy proponuje trening klaty łaczyc z treningem tricepsów. Dla mnie jest to lipa,poniewaz po treningu klaty triceps i tak jest juz zmeczony to robiac go ciezar bedzie bardzo mały i w ogle słabo wchodzi. CZy taki trening jest dobry? w kazdym cwiczeniu robimy 3-4 (przy duzych grupach miesniowych nawet mozna 5 [...]

Mam problemik z łydkami, są one za bardzo umięśnione, takie typowo piłkarskie (aczkowiek nie krzywe :P). Czy jest coś co mogę zrobić żeby wysmuklić moje "ukochane" łydki? Jesli tak to prosiłabym o coś do wykonywania w domku, gdyż na siłownie mnie narazie nie stać. Ah, i jeszcze coś na uda jak można :P:P:P I jak często trzeba by było wykonywać te [...]

[...] miec z tego jakis pieniadz. Chociaz szkoda, ze u nas w ogole sportu sie nie dofinansowuje na tym poziomie, nawet wynajem sali to problem i zwieksza koszta. Zawsze mozna cwiczyc cos tanszego, ale pomijajac pieniadze czy nie szkoda tego czasu pocwieconego na treningach gdy potem stwierdzisz, ze lepiej bylo cos drozszego a bardziej odpowiedniego